体臭よさようなら

足臭対策・予防

・足の裏にはたくさんのエクリン汗腺があり、ここからでる大量の汗（１日約コップ１杯分）で

靴の中でムレ、足の裏にいる雑菌が繁殖して不快な臭いを放つ原因になります

・水虫

・食生活による影響　（肉類, 脂っこい食事, チーズなどは臭いが強くなるといわれています）

・入浴時, 足をよく洗う　（固形せっけんの方が臭いがとれやすい）

・汗をよく吸う素材の靴下を履く

・同じ靴を毎日履かず、１日履いたら翌日は風通しの良い所で陰干しする

・水虫を完治する

・食生活を和食や魚中心に変える

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